Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Garder hors de portée des enfants.Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Ne pas utiliser sans l’avis d’un médecin en cas de traitement médicamenteux ou suivi médical, ainsi que pour les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes et allaitantes, et aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Limiter la prise de mélatonine à un usage ponctuel.